Работа по эволюционной модели Бейдер-Пирсон
Формат работы
MCP (Metacognitive Programming, экспоненциальный коучинг), EFT, схема-подход, системная работа с частями.
Я не спасаю, не учу жить и не даю советов. Я создаю пространство, где можно честно увидеть себя —
и опереться на это знание, а не на чужие ожидания.
Одна из главных целей моей работы — помочь вам исследовать свой опыт, вернуть осмысленность, заботу о себе и право на выбор.
Я помогаю превратить то, что пугало и забирало силы, в ясную картину и понятные слова — а потом в навыки: саморегуляция, границы, честный диалог и план действий. Так страх и боль теряют над Вами власть, а опора и энергия возвращаются.
и опереться на это знание, а не на чужие ожидания.
Одна из главных целей моей работы — помочь вам исследовать свой опыт, вернуть осмысленность, заботу о себе и право на выбор.
Я помогаю превратить то, что пугало и забирало силы, в ясную картину и понятные слова — а потом в навыки: саморегуляция, границы, честный диалог и план действий. Так страх и боль теряют над Вами власть, а опора и энергия возвращаются.
ОНЛАЙН ВеБИНАР
"как гиперконтроль забирает энергию, близость и удовольствие от жизни?"
"как гиперконтроль забирает энергию, близость и удовольствие от жизни?"
Для пар
Скорее всего, дело не в нагрузке И не в том, что вы стали слабее
Скорее всего, дело не в нагрузке
И не в том, что вы стали слабее
И не в том, что вы стали слабее
Онлайн, с русскоязычными клиентами по всему миру.
Методы и обучение
почему Вы устали?
хотя ничего "особенного" не делали?
хотя ничего "особенного" не делали?
Запись на вебинар
Заполните поля ниже и я свяжусь с вами, чтобы добавить вас в закрытый чат вебинара
Запись на вебинар
Заполните поля ниже и я свяжусь с вами, чтобы добавить вас в закрытый чат вебинара
Для записи на вебинар напишите мне в Телеграм кодовое слово "усталость" и я добавлю вас в закрытый чат, где вы сможете задать свои вопросы. А я постараюсь на них ответить во время вебинара, что бы он прошёл максимально эффективно для вас!
Кликайте на кнопку ниже и пишите кодовое слово "усталость"
ЕСЛИ ВЫ УЗНАЁТЕ СЕБЯ ХОТЯ БЫ В НЕСКОЛЬКИХ ИЗ ЭТИХ ФРАЗ, С ВАМИ ПРОИСХОДИТ ЧТО-ТО БОЛЬШЕЕ, ЧЕМ ПРОСТО УСТАЛОСТЬ
ВЫ НЕ УСТАЛИ ОТ ДЕЛ
ВЫ УСТАЛИ ОТ ТОГО, КАК ЖИВЁТЕ
ВЫ УСТАЛИ ОТ ТОГО, КАК ЖИВЁТЕ
КОГДА ВЫ НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ВСЁ ДЕРЖАТЬ
КОГДА ВЫ НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ РЕАКЦИИ ДРУГОГО - ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ЕЁ ИЗМЕНИТЬ
КОГДА НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ - ВЫ ИЩЕТЕ СПОСОБ ЕЁ УБРАТЬ
КОГДА ВЫ НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ РЕАКЦИИ ДРУГОГО - ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ЕЁ ИЗМЕНИТЬ
КОГДА НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТЕ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ - ВЫ ИЩЕТЕ СПОСОБ ЕЁ УБРАТЬ
И ИМЕННО ЭТО ЗАНИМАЕТ У ВАС БОЛЬШЕ ВСЕГО СИЛ И ЭНЕРГИИ!
ГИПЕРКОНТРОЛЬ - ЭТО НЕ ВЗРОСЛАЯ ПОЗИЦИЯ
ЭТО - ФОРМА ИНФАНТИЛЬНОСТИ
ЭТО ПРО НЕВОЗМОЖНОСТЬ ВЫДЕРЖАТЬ РЕАЛЬНОСТЬ
ЭТО - ФОРМА ИНФАНТИЛЬНОСТИ
ЭТО ПРО НЕВОЗМОЖНОСТЬ ВЫДЕРЖАТЬ РЕАЛЬНОСТЬ
эТО ВАЖНО УВИДЕТЬ
ПОСЛЕДСТВИЯ НЕ ЗАСТАВЯТ СЕБЯ ЖДАТЬ
ВЫ НАЧИНАЕТЕ:
- СРЫВАТЬСЯ НА БЛИЗКИХ, КРИЧАТЬ
- БЫСТРО ВЫГОРАТЬ, УСТАВАТЬ
- ЖИТЬ В ПОСТОЯННОМ НАПРЯЖЕНИИ
- ТЕРЯТЬ КОНТАКТ С СОБОЙ
- ЧУВСТВОВАТЬ "СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК"
- О ЧЁМ Я ЗАБЫЛА? ДОПОЛНИТЕ САМИ?
Вместе мы разберёмся:
— что с вами на самом деле происходит
— почему это не проходит само
— почему привычные способы не работают
— как это связано с вашим состоянием и отношениями
— что с вами на самом деле происходит
— почему это не проходит само
— почему привычные способы не работают
— как это связано с вашим состоянием и отношениями
— что с этим делать дальше?
ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ?
ОНЛАЙН. НА ПЛАТФОРМЕ ZOOM 26.05.26 В 19.00
БЕСПЛАТНО ПО КОДОВОМУ СЛОВУ "УСТАЛОСТЬ"
БЕСПЛАТНО ПО КОДОВОМУ СЛОВУ "УСТАЛОСТЬ"
онлайн
бесплатно
Работаю онлайн с русскоязычными клиентами по всему миру — с теми, кто хочет вернуть ясность, научиться регулировать себя и строить отношения без драм и молчания.
С людьми, у которых внешне всё в порядке, но внутри — усталость, напряжение и потеря контакта с собой
С людьми, у которых внешне всё в порядке, но внутри — усталость, напряжение и потеря контакта с собой
Меня зовут Галина Володина. Я коуч и семейный коуч
Я сама прошла через тяжёлый период, когда снаружи жизнь выглядела «правильной», а внутри была пустота. Тогда я выбрала терапию и коучинг — и это постепенно изменило всё. После этого я решила учиться сама и сделать поддержку людей своей профессией.
- Академия экспоненциального коучинга (Institute of Metacognitive Programming, программа MCP), преподаватель — Михаил Саидов.
- Работа с парами по модели Бейдер-Пирсон (Couples Institute).
- Обучение EFT, схема-подходу, системной работе с частями.
- Регулярная супервизия, в том числе с фокусом на парную работу и экспоненциальный коучинг.
- Член Российской Ассоциации Коучей.
Я за структурированный и бережный подход: сочетание современных психологических моделей и коучинговых навыков.
Я передаю навыки саморегуляции, помогаю видеть свои внутренние «голоса» и работать с ними. Меньше копаемся в прошлом — больше смотрим на то, что можно изменить сейчас.
Я передаю навыки саморегуляции, помогаю видеть свои внутренние «голоса» и работать с ними. Меньше копаемся в прошлом — больше смотрим на то, что можно изменить сейчас.
Спокойный, чёткий, с уважением и принятием. При этом с мягкой строгостью — в моменты, когда важно показать, где человек сам создаёт себе ловушку. Я делаю это без стыда и вины, но честно.
Мне важно, чтобы после нашей работы вы разговаривали с собой уважительно, видели свои сильные стороны и могли опереться на ощущение: «Со мной всё в порядке. Я могу жить не на автомате, а по своему намерению».